Joga nėščiosioms

Tvarkaraštis

Besivystančiam kūdikiui joga sukuria saugią erdvę, o būsimai mamai suteikia pozityvias, raminančias patirtis. Neretai nėštumas sustiprina natūralų būsimos mamos polinkį į savistabą ir sąjungą su savo vidine Esme.

Užsiėmimo metu atliekami tik specialiai būsimoms mamoms pritaikyti jogos pratimai. Jogos pozos (asanos), kvėpavimo pratimai ir gilus atsipalaidavimas padeda kūnui ir protui prisitaikyti prie nėštumo, būsimo gimdymo ir naujo gyvenimo.

Moterys kviečiamos prisijungti prie užsiėmimų bet kuriuo nėštumo laikotarpiu. Patirtis jogos praktikoje nebūtina.
Prieš pradedant lankytis pamokose, prašome pasikonsultuoti su savo gydytoju.

 

 

Mieli jogos draugai,

Sivananda jogos centras kolkas neatsidarys.
Ir toliau siūlome jums pamokas, seminarus, meditacijas internetu nemokamai.
Kviečiame aktyviai dalyvauti.

Netrukus pateiksime informaciją apie tai, kada ketiname atsidaryti, koks bus tvarkaraštis ir lankymosi sąlygos.

Telefonas: +370 6 487 2864

Paštas: vilnius@sivananda.net

Su geriausiais sveikatos ir ramybės linkėjimais!

Om Shanti

Jūsų Sivananda jogos centras Vilniuje