Nemokami bandomieji užsiėmimai

Pirmadieniais, 20.00–21.15 val.
Šeštadieniais, 11.30-12.05 val.

Tai puiki proga susipažinti su jogos centro aplinka, pačiam išbandyti jogos pratimus, sužinoti, kuo ypatinga klasikinė joga ir ko galima išmokti, lankantis jogos centre.

Drabužiai: tinka patogūs laisvi drabužiai, geriausia medvilniniai. Centre yra persirengimo kambariai. Jogos kilimėlių ir apklotų yra jogos centre.

Svarbu: Prieš užsiėmimus rekomenduojame nevalgyti 2 ar 3 val. Mobiliaisiais telefonais jogos centre naudotis neleidžiama.

Registruotis nebūtina.

Jeigu nurodytasis laikas jums netinka, prašome pasiteirauti jogos centre dėl kito galimo laiko.

Nemokama!

Laukiame visų besidominčių!

Po bandomojo užsiėmimo – 10-20% nuolaida kursams ir abonementams.

Atvirų durų diena

šeštadienį, rugsėjo 24 d.

Šeštadienį, rugsėjo 24 d. 11.30-14.15 val.  Nemokama!

11.30-12.45 – asanų pamoka pradedantiesiems (pozos, kvėpavimas, atsipalaidavimas)
13.00-14.00 – paskaita, klausimai-atsakymai ir praktika:
– jogos asanų nauda ir tinkamas atlikimas
– tinkamas kvėpavimas, diafragminis
– tinkamas atsipalaidavimas – Savasana (Negyvėlio poza)
– įvadas į meditaciją
14.15 – šviežia vegetarinė sriuba visiems, susipažinimas su jogos centru, klausimai ir atsakymai

Tai puiki proga susipažinti su jogos centro aplinka, pačiam išbandyti jogos pratimus, sužinoti, kuo ypatinga klasikinė joga ir ko galima išmokti, lankantis jogos centre.

Drabužiai: tinka patogūs laisvi drabužiai, geriausia medvilniniai. Centre yra persirengimo kambariai. Jogos kilimėlių ir apklotų yra jogos centre.

REGISTRACIJA

Laukiame visų besidominčių!

Sudalyvavus renginyje – 10-20% nuolaida kursams ir abonementams.