• Mokami kursai internetu

Mokami kursai internetu

Kursai pradedantiesiems Joga 1

Kursai pradedantiesiems Joga 1

RENKAMA GRUPĖ. antrad./ketvirtad.,18.30-20.00 Saulės pasveikinimas, 12 pagrindinių pozų, kvėpavimo pratimai, atsipalaidavimas. 4 pamokos internetu + 1 jogos centre individualiai.

Kursai: Praktinė jogos anatomija – Kaip asanos pagerina kūno laikyseną

Kursai: Praktinė jogos anatomija – Kaip asanos pagerina kūno laikyseną

Ketvirtadieniais., kovo 4–25  19:00 - 20:30 val. Kiekvienos sesijos metu studijuosime 2 pozas ir jų variacijas. Patirsime, kaip raumenų tempimas ir stiprinimas duoda atpalaiduotą laikyseną stovint, sėdint ir gulint.

Hathajogos inspiracijos 5

Hathajogos inspiracijos 5

antrad., vasario 16 – kovo 9 d. 19:00 - 20:30 val. Su Swamiu Sivadasananda, vidutinio lygio ir pažengusiems. Anglų k. su vertimu. Dinaminė kūno-proto vizualizacija. Įkvėpimas iš jogų literatūros ir praktinė dalis, dėmesio skiriant asanų sekai arba pranajamos pratimams. 

Kursai: Šivos išmintis

Kursai: Šivos išmintis

Ketvirtadienis, kovo 4 – 25 d. 19.00–20.30 val. Visata – laikas – tavo gyvenimas. Išplėsk savo perspektyvas su laikui nepavaldžiais Siva Purana tekstais.

Ajurveda - Gyvenimo mokslas

Ajurveda - Gyvenimo mokslas

4 savaičių trukmės mokomieji IV lygių kusai, šeštadieniais, 10–11:30 val., sausio 30 - gegužės 15 d. Su Vaidya Sreelal Sankaru ir Vaidya Poornima Sreelal, Ajurvedos ekspertais iš Keralos, Indijoje

Kursai: Ajurveda - holistinis gyvenimo būdas

Kursai: Ajurveda - holistinis gyvenimo būdas

Šeštadienį/sekmadienį., kovo 20 – balandžio 25 d.  12:30 - 14:00 val. su S. K. Kamlesh, Ayurveda Acharya. 3 dalys, anglų kalba, su vertimu į lietuvių.

Kursai: Meditatyvi ankstyvo ryto pranajama

Kursai: Meditatyvi ankstyvo ryto pranajama

Pirmad.- ketvirtad., kovo 1–4 d. 06:30-7:30 val. 45 min. pranajamos (Kapalabhati ir Pakaitinis kvėpavimas), 15 min. tyliosios meditacijos.