• Atnaujinti
26 renginių
Puslapis 1 iš 3
Šeštadienis, spalio 19
11.30–13.30 val.
Jogos kvėpavimo magija

Kvėpavimo pratimai stimuliuoja saulės rezginyje sukauptą energiją ir šitaip pagyvina kūną ir protą. Giliu ir sąmoningu kvėpavimu galime pasisemti energijos iš rezervų ir panaudoti ją kasdieniam gyvenimui.

Antradienis, spalio 22
20.00–21.30 val.
Joga 1 kursai

Tai geriausias būdas pradėti mokytis jogos pratimų (pozų). Pradedančiųjų kursų metu planingai stiprinamas kūnas, lavinamas jo lankstumas, mokoma taisyklingo kvėpavimo, proto sutelkimo ir atsipalaidavimo.

Antradienis, spalio 22
20.00–21.30 val.
Joga 2 kursai

Ypač rekomenduojama baigusiems „Joga 1“ kursą. „Joga 2“ labai tiks tiems, kurie norėtų pagilinti jogos praktiką. Šiuose kursuose pateikiami išsamūs paaiškinimai ir pasirengiama stovėsenai ant galvos, čia daugiau susitelkiama į klasikinių pozų variacijų atlikimą ir kiek giliau pristatomi jogos filosofijos pagrindai.

Šeštadienis, spalio 26
11.30–13.30 val.
Kaip suvaldyti stresą

• Kaip atpalaiduoti nervų sistemą, emocijas ir protą.
• Streso simptomai.
• Atsakas „bėk arba kaukis“.

Sekmadienis, spalio 27
7.00–8.30 val.
Divali - spalvų ir šviesų šventė

Dvasinė Indijos šventė, simbolizuojanti šviesos pergalę prieš tamsą. Giesmės, mantros, meditacija.

Antradienis, spalio 29
10.00–11.30 val.
Joga 2 kursai

Ypač rekomenduojama baigusiems „Joga 1“ kursą. „Joga 2“ labai tiks tiems, kurie norėtų pagilinti jogos praktiką. Šiuose kursuose pateikiami išsamūs paaiškinimai ir pasirengiama stovėsenai ant galvos, čia daugiau susitelkiama į klasikinių pozų variacijų atlikimą ir kiek giliau pristatomi jogos filosofijos pagrindai.

Trečiadienis, spalio 30
18.15–19.45 val.
Joga 1 kursai

Tai geriausias būdas pradėti mokytis jogos pratimų (pozų). Pradedančiųjų kursų metu planingai stiprinamas kūnas, lavinamas jo lankstumas, mokoma taisyklingo kvėpavimo, proto sutelkimo ir atsipalaidavimo.

Trečiadienis, lapkričio 6
18.15–19.45 val.
Joga 2 kursai

Ypač rekomenduojama baigusiems „Joga 1“ kursą. „Joga 2“ labai tiks tiems, kurie norėtų pagilinti jogos praktiką. Šiuose kursuose pateikiami išsamūs paaiškinimai ir pasirengiama stovėsenai ant galvos, čia daugiau susitelkiama į klasikinių pozų variacijų atlikimą ir kiek giliau pristatomi jogos filosofijos pagrindai.

Ketvirtadienis, lapkričio 7
18.15–19.45 val.
Joga 1 kursai

Tai geriausias būdas pradėti mokytis jogos pratimų (pozų). Pradedančiųjų kursų metu planingai stiprinamas kūnas, lavinamas jo lankstumas, mokoma taisyklingo kvėpavimo, proto sutelkimo ir atsipalaidavimo.

Ketvirtadienis, lapkričio 7
18.15–19.45 val.
Joga 2 kursai

Ypač rekomenduojama baigusiems „Joga 1“ kursą. „Joga 2“ labai tiks tiems, kurie norėtų pagilinti jogos praktiką. Šiuose kursuose pateikiami išsamūs paaiškinimai ir pasirengiama stovėsenai ant galvos, čia daugiau susitelkiama į klasikinių pozų variacijų atlikimą ir kiek giliau pristatomi jogos filosofijos pagrindai.