Puslapis 1 iš 3
19.00–20.30 val.
Kursai: Praktinė jogos anatomija – Kaip joga tonizuoja įvairias kūno sistemas
Su Swamiu Narayanananda. Praktika ir studijos.
19.00–20.30 val.
Hathajogos inspiracijos 7
Su Swamiu Sivadasananda, Yoga Acharya. Anglų k. su vertimu. Dinaminė kūno-proto vizualizacija. Teorija ir praktika. 4 užsiėmimai.
17.00–18.30 val.
Kursai: Kasdienio gyvenimo sudvasinimas
Proto vienakryptiškumo ugdymas per koncentraciją ir meditaciją.
12.30–14.00 val.
Ajurvedos mitybos pagrindai
su S.K. Kamleshu iš jo namų Laknau, Indijoje.
12.30–14.00 val.
Ajurveda - holistinis gyvenimo būdas (III LYGIS)
su S.K. Kamleshu iš jo namų Laknau, Indijoje.
6.30–7.30 val.
Kursai: Meditatyvi ankstyvo ryto pranajama
45 min. pranajamos (Kapalabhati ir Pakaitinis kvėpavimas), 15 min. tyliosios meditacijos.
21.00–22.00 val.
Meditacija grupėje gyvai
20 min. tylioji meditacija, 20 min. mantrų giedojimas, 20 min. paskaita. Dalyvavimas nemokamas.
17.30–19.00 val.
Vidutinio sudėtingumo jogos pamoka internetu
Atvira standartinė Sivananda jogos pamoka lietuvių kalba iš Vilniaus Sivananda jogos centro
21.00–22.00 val.
Meditacija grupėje gyvai
20 min. tylioji meditacija, 20 min. mantrų giedojimas, 20 min. paskaita. Dalyvavimas nemokamas.
17.30–19.00 val.
Vidutinio sudėtingumo jogos pamoka internetu
Atvira standartinė Sivananda jogos pamoka lietuvių kalba iš Vilniaus Sivananda jogos centro