• Atnaujinti
34 renginių
Puslapis 1 iš 4
Pirmadienis, 20 sausio
18.15–19.45 val.
Joga 1 kursai

Tai geriausias būdas pradėti mokytis jogos pratimų (pozų). Pradedančiųjų kursų metu planingai stiprinamas kūnas, lavinamas jo lankstumas, mokoma taisyklingo kvėpavimo, proto sutelkimo ir atsipalaidavimo.

Antradienis, 21 sausio
18.15–19.45 val.
Atviros meditavimo pamokos

Klasikinio meditavimo pagrindai: kūno pozos, mudros, kvėpavimas, koncentracija, vizualizacija.
Mantros – galios žodžiai. Pozityvioji mantrų galia – pagalba proto koncentracijai ir meditacijai.

Trečiadienis, 22 sausio
18.15–19.45 val.
Stovėsenos ant galvos pratybos

Praktinis užsiėmimas žmonėms, turintiems sunkumų įvaldyti šią pozą – visų jogos asanų „karalių“.
• Parengiamieji pratimai.
• Stovėsenos praktikavimas.
• Individualūs patarimai ir pataisymai.

Šeštadienis, 25 sausio
7.00–8.30 val.
Murti pudža su dvasininku iš pietų Indijos

Pudža – tai atsidavimo ritualas, arba šventyklų apeigos, perteikiančios gilią dvasingumo esmę. Pudža yra bet kurio Dieviškojo aspekto garbinimo išraiška per invokacijas, maldas ir giesmes.

Šeštadienis, 25 sausio
11.30–12.30 val.
Paskaita: „Mantros ir mudros“ su dvasininku iš pietų Indijos

Sekmadienis, 26 sausio
7.00–8.30 val.
Jantra pudža su dvasininku iš pietų Indijos

Jantra – tai Dieviškumą simbolizuojantis geometrinis vaizdinys meditavimui.

Antradienis, 28 sausio
18.15–19.45 val.
Pozityvaus mąstymo galia

4 užsiėmimai, antradieniais.
• Minčių prigimtis ir savybės.
• Pagrindiniai minties dėsniai.
• Ką galvojame, tuo ir tampame.

Antradienis, 28 sausio
18.15–19.45 val.
Joga 2 kursai

Ypač rekomenduojama baigusiems „Joga 1“ kursą. „Joga 2“ labai tiks tiems, kurie norėtų pagilinti jogos praktiką. Šiuose kursuose pateikiami išsamūs paaiškinimai ir pasirengiama stovėsenai ant galvos, čia daugiau susitelkiama į klasikinių pozų variacijų atlikimą ir kiek giliau pristatomi jogos filosofijos pagrindai.

Ketvirtadienis, 30 sausio
18.15–19.45 val.
Joga 1 kursai

Tai geriausias būdas pradėti mokytis jogos pratimų (pozų). Pradedančiųjų kursų metu planingai stiprinamas kūnas, lavinamas jo lankstumas, mokoma taisyklingo kvėpavimo, proto sutelkimo ir atsipalaidavimo.