• Atnaujinti
17 renginių
Puslapis 1 iš 2
Antradienis, 25 vasario
18.15–19.45 val.
Joga 1 kursai

Tai geriausias būdas pradėti mokytis jogos pratimų (pozų). Pradedančiųjų kursų metu planingai stiprinamas kūnas, lavinamas jo lankstumas, mokoma taisyklingo kvėpavimo, proto sutelkimo ir atsipalaidavimo.

Antradienis, 25 vasario
18.15–19.45 val.
Joga 2 kursai

Ypač rekomenduojama baigusiems „Joga 1“ kursą. „Joga 2“ labai tiks tiems, kurie norėtų pagilinti jogos praktiką. Šiuose kursuose pateikiami išsamūs paaiškinimai ir pasirengiama stovėsenai ant galvos, čia daugiau susitelkiama į klasikinių pozų variacijų atlikimą ir kiek giliau pristatomi jogos filosofijos pagrindai.

Pirmadienis, 2 kovo
18.15–19.45 val.
Joga 2 kursai

Ypač rekomenduojama baigusiems „Joga 1“ kursą. „Joga 2“ labai tiks tiems, kurie norėtų pagilinti jogos praktiką. Šiuose kursuose pateikiami išsamūs paaiškinimai ir pasirengiama stovėsenai ant galvos, čia daugiau susitelkiama į klasikinių pozų variacijų atlikimą ir kiek giliau pristatomi jogos filosofijos pagrindai.

Antradienis, 3 kovo
18.15–20.00 val.
Meditacijos kursai

4 pamokos, antradieniais. Meditacija laikoma pačia svarbiausia jogos metodų dalimi ir neįkainojama priemone proto ramybei ir emocinei pusiausvyrai palaikyti. Šių kursų metu išmoksite paprastų ir praktiškų būdų, kaip, suvokus minčių virsmo galią, įveikti vidines ir išorines kliūtis.

Antradienis, 3 kovo
20.00–21.30 val.
Joga 1 kursai

Tai geriausias būdas pradėti mokytis jogos pratimų (pozų). Pradedančiųjų kursų metu planingai stiprinamas kūnas, lavinamas jo lankstumas, mokoma taisyklingo kvėpavimo, proto sutelkimo ir atsipalaidavimo.

Antradienis, 3 kovo
10.00–11.30 val.
Joga 2 kursai

Ypač rekomenduojama baigusiems „Joga 1“ kursą. „Joga 2“ labai tiks tiems, kurie norėtų pagilinti jogos praktiką. Šiuose kursuose pateikiami išsamūs paaiškinimai ir pasirengiama stovėsenai ant galvos, čia daugiau susitelkiama į klasikinių pozų variacijų atlikimą ir kiek giliau pristatomi jogos filosofijos pagrindai.

Trečiadienis, 4 kovo
18.15–19.45 val.
Joga 1 kursai

Tai geriausias būdas pradėti mokytis jogos pratimų (pozų). Pradedančiųjų kursų metu planingai stiprinamas kūnas, lavinamas jo lankstumas, mokoma taisyklingo kvėpavimo, proto sutelkimo ir atsipalaidavimo.

Antradienis, 10 kovo
18.15–19.45 val.
Atviros meditavimo pamokos

Klasikinio meditavimo pagrindai: kūno pozos, mudros, kvėpavimas, koncentracija, vizualizacija.
Mantros – galios žodžiai. Pozityvioji mantrų galia – pagalba proto koncentracijai ir meditacijai.

Šeštadienis, 14 kovo
13.00–17.00 val.
Atvirų durų diena

Nemokama! Kviečiame visus!
13.00 – Asanų (jogos pozų) demonstravimas ir paskaita.
14.00 – Bandomasis užsiėmimas pradedantiesiems.
14.00 – Vidutinio sudėtingumo asanų pamoka.
15.15 – Įvadas į meditaciją, informacija apie stovyklas ir kursus.
16.00 – Šviežia vegetarinė sriuba visiems.

Trečiadienis, 18 kovo
18.15–19.45 val.
Stovėsenos ant galvos pratybos

Praktinis užsiėmimas žmonėms, turintiems sunkumų įvaldyti šią pozą – visų jogos asanų „karalių“.
• Parengiamieji pratimai.
• Stovėsenos praktikavimas.
• Individualūs patarimai ir pataisymai.