• Atnaujinti
10 renginių
Puslapis 1 iš 1
Trečiadienis, 18 gruodžio
18.15–19.45 val.
Saulės pasveikinimo pratybos

Detali saulės pasveikinimo apžvalga ir nuoseklus praktikavimas. Šio dinamiško apšilimo pratimo poveikis ir praktika trijuose lygmenyse: fiziniame, mentaliniame ir dvasiniame.

Trečiadienis, 22 sausio
18.15–19.45 val.
Stovėsenos ant galvos pratybos

Praktinis užsiėmimas žmonėms, turintiems sunkumų įvaldyti šią pozą – visų jogos asanų „karalių“.
• Parengiamieji pratimai.
• Stovėsenos praktikavimas.
• Individualūs patarimai ir pataisymai.

Šeštadienis, 25 sausio
7.00–8.30 val.
Murti pudža su dvasininku iš pietų Indijos

Pudža – tai atsidavimo ritualas, arba šventyklų apeigos, perteikiančios gilią dvasingumo esmę. Pudža yra bet kurio Dieviškojo aspekto garbinimo išraiška per invokacijas, maldas ir giesmes.

Šeštadienis, 25 sausio
11.30–12.30 val.
Paskaita: „Mantros ir mudros“ su dvasininku iš pietų Indijos

Sekmadienis, 26 sausio
7.00–8.30 val.
Jantra pudža su dvasininku iš pietų Indijos

Jantra – tai Dieviškumą simbolizuojantis geometrinis vaizdinys meditavimui.

Antradienis, 28 sausio
18.15–19.45 val.
Pozityvaus mąstymo galia

2 užsiėmimai, antradieniais.
• Minčių prigimtis ir savybės.
• Pagrindiniai minties dėsniai.
• Ką galvojame, tuo ir tampame.

Šeštadienis, 8 vasario – Šeštadienis, 22 vasario
11.30–13.30 val.
Seminaras : Įvadas į meditaciją

Skirta tiems, kurie neturi galimybės mokytis meditavimo kursuose.
Klasikinio meditavimo pagrindai: kūno pozos, mudros, kvėpavimas, koncentracija, vizualizacija.

Antradienis, 18 vasario
13.00–17.00 val.
Atvirų durų diena

Nemokama! Kviečiame visus!
13.00 – Asanų (jogos pozų) demonstravimas ir paskaita.
14.00 – Bandomasis užsiėmimas pradedantiesiems.
14.00 – Vidutinio sudėtingumo asanų pamoka.
15.15 – Įvadas į meditaciją, informacija apie stovyklas ir kursus.
16.00 – Šviežia vegetarinė sriuba visiems.

Antradienis, 3 kovo
18.15–20.00 val.
Meditacijos kursai

4 pamokos, antradieniais. Meditacija laikoma pačia svarbiausia jogos metodų dalimi ir neįkainojama priemone proto ramybei ir emocinei pusiausvyrai palaikyti. Šių kursų metu išmoksite paprastų ir praktiškų būdų, kaip, suvokus minčių virsmo galią, įveikti vidines ir išorines kliūtis.