Puslapis 1 iš 2
18.15–19.45 val.
Kursai pradedantiesiems JOGA 1
4 iš 20 dalyvių
Saulės pasveikinimas, 12 pagrindinių pozų, kvėpavimo pratimai, atsipalaidavimas.
18.15–19.45 val.
Kursai pradedantiesiems JOGA 1
2 iš 9 dalyvių
Saulės pasveikinimas, 12 pagrindinių pozų, kvėpavimo pratimai, atsipalaidavimas.
21.00–22.00 val.
Meditacija grupėje gyvai
20 min. tylioji meditacija, 20 min. mantrų giedojimas, 20 min. paskaita. Dalyvavimas nemokamas.
9.00–10.30 val.
Jogos pamoka jogos centre
Vidutinio sudėtingumo asanų pamoka, pranajama, atsipalaidavimas.
17.00–18.30 val.
Jogos pratybos internetu: JOGOS UGNIS
Su Swamiu Sivadasananda, Yoga Acharya. Išplėskite asanų ir pranajamos praktiką per vizualizacijas.
10.00–11.00 val.
Mantros, pudža
su Yagneswara Dixit iš jo namų Bangalore, Indijoje.
Dalyvavimas nemokamas
18.15–19.45 val.
Jogos pamoka jogos centre
Vidutinio sudėtingumo asanų pamoka, pranajama, atsipalaidavimas.
18.15–19.45 val.
Kursai "Įvadas į meditaciją", 4 pamokos antradieniais
4 iš 12 dalyvių
Kursų metu išmoksite meditavimo pozų, kvėpavimo ir proto koncentracijos principų, taip pat mantrų ir meditavimo,.
18.15–19.45 val.
Jogos pamoka jogos centre
Vidutinio sudėtingumo asanų pamoka, pranajama, atsipalaidavimas.
18.15–19.45 val.
Jogos pamoka jogos centre
Vidutinio sudėtingumo asanų pamoka, pranajama, atsipalaidavimas.