Šiuose populiariuose kursuose pristatomi meditavimo teorijos pagrindai ir meditavimo technikos. Meditacija yra svarbiausia iš visų jogos praktikų ir reikšminga pagalba emocinei pusiausvyrai ir proto ramybei.
Kursų temos:
Kursai skirti pradedantiesiems. Neprivaloma, bet rekomenduojama turėti asanų (jogos pratimų) ir pranajamos (kvėpavimo pratimų) praktikos patirtį.
Rekomenduojamos knygos:
„Meditation“, Sivananda Yoga Center
„Meditation and Mantras“, Swami Vishnudevananda
Jas galima įsigyti parduotuvėlėje Yoga-Shop
– Renginių nėra. –
Įkūrėjas: Swami Vishnudevananda, 1957 metai
Pamėnkalnio g. 28-2
Vilnius, 01114
Sivananda Vilnius © 2025
Skirkite, jei galite jogos centrui 1,2 % savo GPM.
Turime paramos gavėjo statusą, centro veikla remiasi tik nesavanaudiška tarnyste. Lietuvoje jogos mokome nuo 2005 m.
Jei norėtumėte mus paremti ir nežinote kaip tai padaryti, prašome pasinaudoti šiuo video.
Naujieji mūsų namai Vilniuje:
Pamėnkalnio g. 28-2.
