Ypatinga programa su Swamiu Sivadasanada, Yoga Acharya

Lapkričio 15-17 d.

Swamis Sivadasananda, Yoga Acharya

Swamio Vishnudevanandos mokinys, vienas Sivananda jogos centrų Europoje vadovų. Jau daugybę metų jis veda jogos seminarus ir dėsto tarptautiniuose jogos mokytojų kursuose visame pasaulyje. Swamio mokymas paremtas giliu žinojimu, yra dinamiškas ir tuo pat metu labai tikslus.

 

Lapkričio 15 d., penktadienį

17.00-19.00 – Asanų pamoka su Swamiu Sivadasananda: “Asimetrinių asanų galia”.*

 

Lapkričio 16 d., šeštadienį

07.00-8.30 – Meditacija ir paskaita su Swamiu Sivadasananda: „Pasitenkinimas – mūsų Sielos eliksyras“.

09.00–11.00 – Asanų pamoka su Swamiu Sivadasananda: „Asana, gyvybingumas ir pranajama“.*

11.00 – Asmeninių patarimų valandėlė su Swamiu Sivadasananda.

11.00 – Pietūs.

11.30-12.45 – Bandomasis užsiėmimas pradedantiesiems.

12.00-13.00 – Meditatyvus tylusis pasivaikščiojimas parke.

13.30-14.45 – Videofilmas apie Swamįo Vishnudevanandos gyvenimo misiją: „Taikos pasaulyje vardan”. Om Namo Narayanaya mantros giedojimas pasaulio taikai ir harmonijai palaikyti. Likhita džapos (mantros rašymo) praktika.

15.00-17.00 – Asanų pamoka: “Stabili ir patogi: meditatyvios asanų praktikos patirtis”.*

Po pamokos: Klausimų ir atsakymų sesija su Sivananda jogos mokytojais”.

Lapkričio 17 d., sekmadienį

07.00-8.30 – Satsangas, Hastamala Stotra, nedidelės apimties vedantinio Shankaracharjos šventraščio studijavimas: “Vaikas atskleidžia tikrovės viziją”

* pažymėti renginiai vyks VU Medicinos fakulteto šokių salėje (kab. 342), priešais jogos centrą.

Asanų pamokos kaina: 12 Eurų. Studentams, pensininkams ir bedarbiams: 11 Eurų.

Pietūs: 7 Eurai.

Meditacijos nemokamai.

Mielai priimamos aukos ir parama jogos centrui.

Pietų Indijos šventyklų meditacijos

Sausio 24 - 26 d.

Pudžos ir jantros, atliekamos davsininko iš pietų Indijos.

Programa:
Penktadienį, sausio 24 d., 18.30 val. – paskaita “Įvadas į pietų Indijos šventyklų meditacijas”
Šeštadienį, sausio 25 d., 7.00 – Murti pudža; 11.30 – paskaita “Mantros ir mudros”
Sekmadienį, sausio 26 d., 7.00 – Jantra pudža

Meditacija, giesmės, pudža.

Dvasinės šventės minimos atliekant pudžas, giedant mantras. Pudža – tai atsidavimo ritualas, arba šventyklų apeigos, perteikiančios gilią dvasingumo esmę. Pudža yra bet kurio Dieviškojo aspekto garbinimo išraiška per invokacijas, maldas ir giesmes. Atsidavimo ritualai pakylėja protą, nuramina nervų sistemą ir sukuria harmoniją. Giedojimas suteikia daug džiaugsmo ir labai teigiamai veikia fizinę ir mentalinę sveikatą.

Pageidaujama auka: 10 Eur.
Paskaitos nemokamai.