Ajurveda – gamta gydo kūną ir protą
Št., 2021 m. 30 sausio – Sk., 2021 m. 21 vasario
12.30–14.00 val.
su S.K Kamleshu, Ajurvedos ačharija, tiesiogiai iš jo namų Indijoje, Laknau
Kursai: Ajurveda – gamta gydo kūną ir protą
Gyvai, su klausimais ir atsakymais. Anglų kalba, su vertimu į lietuvių.
Galima registruotis tik vienai kuriai nors daliai, arba visiems kursams.
Savaitgaliais
nuo šeštadienio, sausio 16 iki sekmadienio, vasario 21 d., 12:30 – 14:00
Gyvybės organų anatomijnė sudėtis ir funkcijos, praktiniai patarimai ir namų vaistai.
Sužinokite, kaip sveikatos vardan galima pagerinti savo gyvenimo būdą.
Shanti Kumar Kamleshas, Ajurvedos meistras, studijavęs Nagarjun Ajurvedos koledže, Laknau, daugiau nei 20 metų dėsto Ajurvedos kulinarijos meną Sivananda jogos centruose visame pasaulyje.
PIRMA dalis
Še, sausio 16
- Tinkami ir netinkami mitybos įpročiai
Se, sausio 17
- Subalansuoto gyvenimo pasirinkimas
Še, sausio 23
- Stuburas, – kaip juo pasirūpinti
Se, sausio 24
- Kaip pasirūpinti smegenimis, kaip pagerinti atmintį ir mentalines galias
ANTRA dalis
Še, sausio 30
- Ajurvedinė lėkštė, šeši skoniai ir visavertė mityba
Se, sausio 31
- Praktinė valgio gaminimo pamoka
- Lengvi būdai indiškai duonai pagaminti: chapati, roti, arba paratha
- Žalių špinatų arba kitų daržovių karis indiškai
- Dalho sriuba
- Nesudėdtingas bulvių ir žaliųjų žirnelių karis
- Saldžioji chalva, arba pudingas su manų kruopomis
- Kaip pagaminti agurkų raitą
Še, vasario 6
- Prana, Tejas ir Ojas
Se, vasario 7
- Susirgimo procesas pagal Ajurvedą
TREČIA dalis
Še, vasario 13
- Naminiai vaistai (I) mažakraujystei, apetito praradimui, artritui, lumbago (nugaros skausmai), sutrauktai krūtinei, peršalimams, vidurių užkietėjimui, kosuliui ir astmai, riebalų sumažinimo problemai gydyti
Se, vasario 14
- Naminiai vaistai (II) karščiavimui, gastritui, galvos skausmui, hemorojui, nevirškinimui, nemigai, odos ligų, gerklės, dantų, skrandžio skausmams gydyti
Še, vasario 20
- Naujas mitybos supratimas
Se, vasario 21
- Kaip gyventi ilgai, pasitelkiant tinkamą mitybą ir gyvenimo būdą
Kaip tai veikia:
- Registruokitės per žemiau pateiktą anketą.
- Perveskite mokestį už seminarą ir atsiųskite bano išrašą arba print screen į vilnius @sivananda.net
- Porą valandų iki pradžios gausite ZOOM programos nuorodą į interaktyvią jogos pamoką.
- Programa veikia visuose „Apple“, „Android“ ar „Windows“ įrenginiuose.
- Jūsų prietaisas žingsnis po žingsnio padės jums nemokamai atsisiųsti ZOOM programą.
- Tada galėsite prisijungti prie interaktyvios jogos pamokos.
Registruotis
Registracija šiam renginiui nebegalima.
