Šeštadienį, vasario 23 d., 11.30–13.30 val.

Kvėpavimo pratimai stimuliuoja saulės rezginyje sukauptą energiją ir šitaip pagyvina kūną ir protą. Giliu ir sąmoningu kvėpavimu galime pasisemti energijos iš rezervų ir panaudoti ją kasdieniam gyvenimui. Pranos pasisėmęs kūnas sustiprėja ir gali lengviau atlaikyti gyvenimo išbandymus. Sąmoningas išplėstas kvėpavimas padeda įveikti depresiją ir stresą.
Kvėpavimas ir protas tarpusavyje tiesiogiai susiję. Kai mes išsigandę ar supykę, kvėpuojame paviršutiniškai, skubotai ir neritmingai. Kai būname atsipalaidavę ir susitelkę – mūsų kvėpavimas nurimsta.

• Jogų kvėpavimo mokslas.
• Daugiau gyvybės energijos.
• Pranajamos praktika.
• Prana, gyvybės energija, ir protas.
• Astralinio kūno samprata.

Kaina: 11 €, arba atžyma 10-s kartų abonemente.
Moksleiviams, studentams, pensininkams ir bedarbiams – 10 €, arba atžyma.

UŽSIREGISTRUOTI galima telefonu + 370 (8) 648 72864 nuo 10.00 iki 18.00 val.
arba el. paštu: vilnius@sivananda.net
 
Banko sąskaita pervedimams
(Sivananda jogos vedantos centras, VŠĮ):
DnB LT 41 40 100 49 500 75 95 10
įmonės kodas: 3024 78055
PVM mokėtojo kodas: LT 100005619615
Mokėjimo paskirtyje prašome nurodyti kodą: 100