Йога на русском языке

Центр Шивананда Йога Веданта в Вильнюсе

Ищите хорошую студию йоги в Вильнюсе?

Холистическая йога для здорового тела и уравновешенного ума.

Шивананда Йога в Вильнюсе расположена в центре города, на улице М.К.Чюрлионио 66.

Cветлые и уютные залы для занятий йогой и гостеприимная приемная – идеальное место для вашей практики йоги. Будь вы новичком в йоге, опытным практиком или духовным искателем – здесь рады всем.

Открытый урок йоги

Присоединяйтесь!

Каждый вторник с 18.15 до 19.45 вечера присоединяйтесь к нашим занятиям по международным стандартам, которые проводятся на русском языке или на двух языках.

Ваше первое занятие бесплатно!

Этот класс предназначен для тех, кто уже практикуют и хотели бы продолжить свою практику на регулярной основе.

Однако она открыта и для новичков. Учитель проследит за тем, чтобы вы занимались только тем, что вам нетрудно дается.

Пробный урок

ПОПРОБУЙТЕ, БЕСПЛАТНО

Понедельник, 20.00–21.15 val.
Суббота, 12.00-13.15 val.

НЕОБХОДИМА РЕГИСТРАЦИЯ.

Это прекрасная возможность познакомиться с обстановкой центра йоги, самому попробовать упражнения йоги, узнать, что такое классическая йога и чему можно научиться, посетив центр йоги.

Одежда: удобная одежда свободного покроя, предпочтительно из хлопка. В центре есть раздевалки. Также имеются хорошего качества коврики и одеяла для практики.

Важно: мы рекомендуем вам не есть за 2-3 часа до начала занятий. В центре йоги запрещено пользоваться мобильными телефонами.

Регистрация обязательна.

Если это время вам не подходит, пожалуйста, уточните в центре йоги другое свободное время.

Если вы уже практикуете йогу, вы можете прийти на любой из классов в расписании.

Бесплатно!

Мы будем рады приветствовать всех желающих!

После пробного занятия – скидка 10-20% на курсы и абонементы.

РЕГИСТРАЦИЯ доступна по телефону +370 6 487 2864 или по электронной почте: vilnius@sivananda.net

Групповая медитация

90 МИНУТ

Среда, 20.00-21.30

Суббота, 7.00-8.30.

Воскресенье, 7.00-8.30.

Бесплатно, регистрация не требуется, открыто для всех желающих.

Групповая медитация, или сатсанг, лежит в основе практики йоги. Его буквальное значение – „общение с мудрецом”. При медитации в группе происходит слияние энергий, создавая сильную духовную атмосферу, которая позволяет получить более глубокий опыт медитации. Сатсанг практикуют люди с разным уровнем подготовки, от новичков до преподавателей йоги. Совместные вечера медитации расширяют понимание йоги от физического до духовного уровня.

Сатсанг – это время для медитации, песнопений, лекций по философии йоги или психологии. Сатсанг – это врата к внутреннему миру, открывающие новые горизонты.

Пожалуйста, для медитации возьмите с собой одежду для йоги (длинные брюки, футболку, блюз). Уличная одежда не допускается.

Отдых с йогой в Литве

ОТДЫХ С ЙОГОЙ НА ОЗЕРЕ ЗЕЛЬВА

Отдых с йогой – это возможность зарядить энергией свое тело, разум и душу, обрести позитивный взгляд на мир и ощутить большее чувство внутреннего покоя. Вы расслабите свое тело, ум и душу с помощью медитации, занятий йогой на свежем воздухе, долгих молчаливых прогулок, чтения и общения.

Ежедневно: асаны разных уровней в просторном зале или на открытом воздухе на платформе, медитация, лекции, упражнения, вегетарианская диета, тихие прогулки, сауна, купание в озере, медитация у костра, спортивные игры, экскурсия и многое другое.

Вы можете выбрать один из нескольких тематических ритритов и выходных, или приехать на весь отпуск. Вы можете приехать на любой срок.

Подготовка учителей йоги в Литве

25 МАЯ -23 ИЮНЯ 2023 Г.

Международный учебный курс учителей Шивананда йоги (TTC)

Цель этой программы – подготовить квалифицированных и воодушевленных преподавателей йоги, которые, опираясь на свою личную практику, смогут делиться своим опытом с другими.

Prices

For yoga classes

Single drop-in class: €19; reduction for students and pensioners: €13
Card for 10 drop-in classes: €144; reduction for students and pensioners: €92
6-month pass for drop-in classes: €460

Covid hygiene updates

Sivananda Yoga Centre Vienna

2-G rule: vaccinated or recovered.
Masks and 2 m distance outside the yoga mat are mandatory throughout the center .
Please use the hand disinfection dispensers in the reception area and in front of the yoga rooms.
The yoga rooms and reception area are systematically aired out. Please bring appropriate clothing.
Unfortunately, rental mats are not available. Please bring your own mat. You can also purchase them at our yoga store.
The yoga instructors can only give verbal corrections, not hands on adjustments.
The Kapalabhati breathing exercise will not be practiced. Headstand only at your own responsibility, as no physical assistance from the teacher is available.
In the yoga rooms and at the reception, a special air purification device provides clean and fresh air. Through a combination of special filters, UV-C light irradiation and ionization, viruses are destroyed and even the smallest particles are filtered out. The air takes on the character of fresh air The devices have already been used in hospitals for some time, and are now increasingly being used in universities and schools.