Meditavimo stovykla/rekolekcija
Tr., 2026 m. 27 gegužės – Sk., 2026 m. 31 gegužės
14.00 val.
Vieta: Sodyba Ažvintis
Lietuvoje, prie Ažvinčio ežero,
Švedriškėje, Ignalinos rajone.
Meditavimo stovykla
gegužės 27-31 d.
5 dienų pasinėrimas į vidinę ramybę. Šiose rekolekcijose išmoksite susikurti pagrindą, kuris padės nuraminti protą ir pasinerti į vidinę tylą.
„Girdėk tylą, matyk tylą, užuosk, paragauk ir paliesk tylą. Ta Tyla yra dieviška. Ta Tyla yra ramybė, kuri pranoksta bet kokį supratimą. Užmerk akis ir susiliek su ta tyla.“ – Svamis Višnudevananda.
Meditacijos negalima išmokyti, kaip ir miego negalima išmokyti. Į ją tiesiog įsiliejama.
- Pailsėkite ir atsipalaiduokite pagal kasdienį jogos atostogų tvarkaraštį.
- Išplėskite savo meditacijos patirtį per mažiausiai dvejas kasdienes tylos meditacijas.
- Mėgaukitės gyvais pokalbiais apie įvairias meditacijos praktikas.
- Pasinaudokite patyrusių meditacijos praktikuotojų individualiais patarimais (pasirinktinai).
Trečiadienis, gegužės 27 d.
16.00 – Asanų pamoka
18.00 – Vakarienė
20.00 – Meditacija: tylioji meditacija, mantros, paskaita
Ketvirtadienis, gegužės 28 d.
06.00 – Meditacija: tylioji meditacija, mantros, paskaita arba tylusis pasivaikščiojimas
08.00 – Asanų pamoka
10.00 – Vegetariniai pietūs
12.00 – Paskaita ir praktika: “Nuo dėmesingumo į koncentraciją ir meditaciją“. Koncentracijos gerinimo pratimai
13.00 – Užkandis
13.30 – Om giedojimas ir kartojimas mintyse
16.00 – Asanų pamoka
18.00 – Vakarienė
20.00 – Meditacija prie laužo, – (jeigu leis oras)
Penktadienis, gegužės 29 d.
06.00 – Meditacija: tylioji meditacija, mantros, paskaita
08.00 – Asanų pamoka
10.00 – Vegetariniai pietūs
12.00 – Paskaita ir praktika: “Protas – geriausias draugas ar priešas? Kaip nurimdyti proto bangas ir keisti neigiamus mąstyno įpročius”
13.00 – Užkandis
14.00 – tylusis medytatyvus pasivaikščiojimas
16.00 – Asanų pamoka
18.00 – Vakarienė
20.00 – Meditacija: tylioji meditacija, mantros, paskaita
Šeštadienis, gegužės 30 d.
06.00 – Meditacija: tylioji meditacija, mantros, paskaita
08.00 – Asanų pamoka
10.00 – Vegetariniai pietūs
12.00 – Paskaita: “Meditacija keturiuose klasikiniuose jogos keliuose: Karma, Bhakti, Radža ir Njana“.
13.00 – Užkandis
14.00 – tylusis medytatyvus pasivaikščiojimas
16.00 – Asanų pamoka
18.00 – Vakarienė
20.00 – Meditacija: tylioji meditacija, mantros, paskaita
Sekmadienis, gegužės 31 d.
06.00 – Meditacija: tylioji meditacija, mantros, paskaita
08.00 – Asanų pamoka
10.00 – Vegetariniai pietūs
12.00 – Paskaita: „Kas yra meditacija ir kas ne. Meditavimo kasdieniame gyvenime gairės”
Pagal aplinkybes programoje gali būti pakeitimų.
Kaina vienam asmeniui parai,
įskaitant jogos užsiėmimus, nakvynę ir 2 pilnus vegetarinius maitinimus
bei 1 užkandį per dieną:
bendrabutyje: 75, – €
keturvietyje: 85,- €
trivietyje: 95,- €
dvivietyje: 105,- €
Nuolaidos:
5% – dalyvaujant visoje stovykloje
5% šeimos nariams, moksleiviams, studentams, pensininkams, bedarbiams;
50% 5-12 metų vaikams; vaikams iki 5 metų – nemokamai;
