Tolimesnis jogos mokytojų rengimas: Jogos mokymo psichologija 1-3 dalys, internetu
Pr., 2024 m. 29 balandžio – Sk., 2024 m. 25 rugpjūčio
19.00–20.30 val.
Su Swamiu Sivadasananda, Joga ačarja
1 dalis: pirmadieniais, balandžio 29 – birželio 3
2 dalis: sekmadieniais, birželio 9 – liepos 14
3 dalis: pirmadieniais, liepos 22 – rugpjūčio 25
Įprastinė kaina: viena dalis: 130 €, trys dalys: 345 €.
Gyvenantiems Lietuvoje 50% nuolaida.
Kursų pabaigoje suteikiamas sertifikatas.
Kursų prezentacija anglų kalba: (paspauskite čia į You Tube nuorodą)
Kursų prezentacija su vertimu į lietuvių kalbą: (paspauskite čia į You Tube nuorodą)
3 dalys, 18 sesijų internetu gyvai tikruoju laiku, kiekviena po 90 min.
Dažniausiai pirmadieniais, kartais sekmadieniais, vakarais.
- Studijuosime tekstus iš šiuolaikinių mokomųjų darbų, jogos šventraščių ir Svamio Šivanandos darbų.Svamio Šivanandos mokymo dvasios taikymas jogos pamokose: tarnauk, mylėk, duok, apsivalyk, medituok, pažink.Remsimės daugiau nei 50 metų praktine Sivananda jogos centrų patirtimi.
Kalba: kursai bus vedami anglų kalba, su vertimu į lietuvių kalbą.
Reikalavimai: šie kursai skirti baigusiems Tarptautinius Šivananda jogos mokytojų kursus (TTC). Privaloma gyvai interenetu dalyvauti bent dviejuose trečdaliuose kursų.
Sesijos turinys:
- 20 min. vedama asanų, pranajamos ir atsipalaidavimo praktika
- 10 min. diskusijos apie pereitą užsiėmimą
- 30 min. tekstų studijavimas
- 20 min. seminaro pristatymas, neformalūs pasidalijimai ar gyvenimo būdo patarimai
- 10 minučių vedamos meditacijos arba mentalinių pratimų praktikos
Prieš kiekvieną sesiją jums bus atsiųsta mokymo medžiaga keturiomis kursų kalbomis.
Per keletą dienų jums bus atsiųsta YouTube nuoroda su vaizdo įrašu.
1 dalis – Matyk vieną Esatį visuose
pirmadienį, balandžio 29 | 19:00 – 20:30 |
pirmadienį, gegužės 6 | 19:00 – 20:30 |
pirmadienį, gegužės 13 | 19:00 – 20:30 |
pirmadienį, gegužės 20 | 19:00 – 20:30 |
pirmadienį, gegužės 27 | 19:00 – 20:30 |
pirmadienį, birželio 3 | 19:00 – 20:30 |
Lietuvos laiku
Pažinkite savo mokinius
Suprasti asmenybes
- keturios pagrindinės grupės
- trys gunos
- intelektualinis, emocinis ir praktinis temperamentas
Įvairūs poreikiai
- fizinis, psichologinis, socialinis ir dvasinis
- jogos dinamika grupinėje ir individualioje sąveikoje
Dorybėmis grįstas mokymasis
- Ramybė – pagrindinė vertybė
- Į ramybę vedančios jamos ir nijamos
Kaip praktinio seminaro elementus, susijusius su asanomis ir pranajama, įdiegti savo pamokose.
2 dalis – Mylėk vieną Esatį visuose
sekmadienį, birželio 9 | 19:00 – 20:30 |
pirmadienį, birželio 17 | 19:00 – 20:30 |
pirmadienį, birželio 24 | 19:00 – 20:30 |
pirmadienį, liepos 1 | 19:00 – 20:30 |
sekmadienį, liepos 7 | 19:00 – 20:30 |
sekmadienį, liepos 14 | 19:00 – 20:30 |
Lietuvos laiku
Užuojautos kupinas žvilgsnis į mokinių gyvenimo situaciją
Stresas ir gyvenimo būdas
- Protinės įtampos jogos psichologija
- Išminties poreikis
Jogos mokymo didaktika
- Penkių jogos punktų sistema
- Keturių jogos kelių plėtra
Jogos mokymo metodologija
- Kaip panaudoti balsą
- Kaip panaudoti erdvę
- Kaip panaudoti laiką
- Bendravimo grandinė
Įkvėpimo sėmimasis
- Motyvacinis požiūris
- Atsidavimo vizija
Kaip į užsiėmimus įtraukti praktinius atsipalaidavimo ir meditacijos elementus.
3 dalis – Tarnauk vienai Esačiai visuose
pirmadienį, liepos 22 | 19:00 – 20:30 |
pirmadienį, liepos 29 | 19:00 – 20:30 |
pirmadienį, rugpjūčio 5 | 19:00 – 20:30 |
pirmadienį, rugpjūčio 12 | 19:00 – 20:30 |
sekmadienį, rugpjūčio 18 | 19:00 – 20:30 |
sekmadienį, rugpjūčio 25 | 19:00 – 20:30 |
Lietuvos laiku
Asmeniniai pokyčiai keičiant įpročius
Mokykite to, ką patys praktikuojate
- Būti ieškotoju jogos kelyje
- Žingsniai tavo kelionėje
Mokymosi santykiai
- Treneris-klientas
- Terapeutas-pacientas
- Mokytojas-mokinys
Asmeniniai pokyčiai per jogą
- Gurukulos sistema
- Transteorinis asmeninių pokyčių modelis
Psichinė higiena kaip savišvieta
- Asmeniniai pasiryžimai ir dvasinis dienoraštis
- Protinės sublimacijos procesas
- Užduočių siūlymas ir pripažinimas už jogos užsiėmimo ribų
Karmos suvokimas
- Laisva valia ir likimas
- Genetika ir epigenetika
Kaip pamokoje įdiegti praktinio seminaro elementus apie gyvenimo būdo pokyčius
Swamis Sivadasananda
Jogos ačarja ir vyresnysis Svamio Višnudevanandos mokinys, daugelį metų dėstė seminaruose ir jogos mokytojų mokymo kursuose visame pasaulyje. Jis yra dinamiškas, preciziškas ir kompetentingas mokytojas, knygų „Sivananda Beginner’s Guide to Yoga” ir „Yoga – Your Home Practice Companion” autorius.