4 užsiėmimai, ketvirtadieniais, 18.15–20.00 val., nuo spalio 17 d.

• Iš kur gauti pakankamai baltymų.
• Svarbiausios būtinos maistinės medžiagos.
• Prieskonių savybės ir nauda.
• Vegetarizmas ir dvasinė praktika.
• Subtilusis maisto poveikis protui (ahimsos, neprievartos principas ir pozityvus mąstymas).
• Jogų mityba ir meditacijos praktika.
• Maisto poveikis energetiniams kanalams ir pranajamos kokybei.
• Trys gunos, savybės, maiste: satva, radžas ir tamas.

Praktinėje kursų dalyje bus mokoma, kaip lengvai pasigaminti įvairius nesudėtingus, tačiau pakankamai maistingus ir tinkamus jogos praktikai patiekalus su prieskoniais: sriubą, daržoves, grūdų patiekalus, sveikus saldėsius ir dar daugiau. Pamokos pabaigoje draugiškai suvalgysime tai, ką pasigaminome.

Kaina: 38 € už 4 užsiėmimus. Su nuolaida 34 €.

UŽSIREGISTRUOTI galima telefonu + 370 (8) 648 72864
nuo 10.00 iki 18.00 val.
Banko sąskaita pervedimams
(Sivananda jogos vedantos centras, VŠĮ):
DnB LT 41 40 100 49 500 75 95 10
įmonės kodas: 3024 78055
PVM mokėtojo kodas: LT 100005619615
Mokėjimo paskirtyje prašome nurodyti kodą: 100