Joga senjorams

Penktadieniais, 14.00-15.30

Tvarkaraštis

Jei esate vyresnio amžiaus ir norite praktikuoti jogą, esate labai laukiami mūsų jaukiame jogos centre, specialiai senjorams skirtuose užsiėmimuose.

Žmogaus kūnas turi neįtikėtinus gebėjimus atsinaujinti ir jau po kelių švelnių jogos pamokų pasijusite pajaunėję, turėsite daugiau energijos ir geriau miegosite. Tinkamas kvėpavimas, kontempliacija padės susitelkti į save ir atrasti vidinių galių. Daugelis su amžiumi kylančių sveikatos problemų yrai nepakankamo judėjimo ir netinkamo kvėpavimo pasekmė. Joga tikrai gali jums padėti.

 

Mieli jogos draugai,

Atsižvelgiant į vyriausybės kovos su koronavirusu priemones, Vilniaus Sivananda jogos centras užsidarė nuo kovo 13 d.

Nuo kovo 19 d. siūlome nemokamai dalyvauti jogos užsiėmimuose gyvai per Zoom Video Communications programą. Registruokitės čia

 

Taigi, galėsite pasitiesti kilimėlį namuose ir tęsti jogos praktiką interaktyviame užsiėmime!

Susisiekite su mumis, jei turite klausimų ar reikia patarimų, kaip praktikuoti jogą namuose.

Telefonas: +370 6 487 2864

Paštas: vilnius@sivananda.net

Su geriausiais sveikatos ir ramybės linkėjimais!

Om Shanti

Jūsų Sivananda jogos centras Vilniuje