Tai geriausias būdas pradėti mokytis jogos pratimų (pozų). Pradedančiųjų kursų metu planingai stiprinamas kūnas, lavinamas jo lankstumas, mokoma taisyklingo kvėpavimo, proto sutelkimo ir atsipalaidavimo. Užsiėmimų metu supažindinama su pagrindiniais jogos principais.

Žemiau pateikiami kursai vyksta du kartus per savaitę (3 savaites).

Spalis
antrad./ketvirtad. 18.15 val. 10.02 – 10.18
antrad./ketvirtad. 20.00 val. 10.09 – 10.25
pirmad./trečiad. 18.15 val. 10.15 – 10.31
antrad./ketvirtad. 10.00 val. 10.16 – 11.06
antrad./ketvirtad. 18.15 val. 10.23 – 11.13
antrad./ketvirtad. 20.00 val. 10.30 – 11.20

Lapkritis
pirmad./trečiad. 18.15 val. 11.05 – 11.21
antrad./ketvirtad. 10.00 val. 11.06 – 11.22
ketvirtad./antrad. 18.15 val. 11.15 – 11.29
ketvirtad./antrad. 20.00 val. 11.22 – 12.13
pirmad./trečiad. 18.15 val. 11.26 – 12.12

Gruodis
ketvirtad./antrad. 18.15 val. 12.06 – 12.27
pirmad./trečiad. 18.15 val. 12.17 – 01.09
antrad./ketvirtad. 20.00 val. 12.18 – 01.10

Sausis
antrad./ketvirtad. 18.15 val. 01.08 – 01.24
ketvirtad./antrad. 10.00 val. 01.10 – 01.29
pirmad./trečiad. 18.15 val. 01.14 – 01.30
antrad./ketvirtad. 20.00 val. 01.15 – 01.31
antrad./ketvirtad. 18.15 val. 01.22 – 02.07

Kaina: 55 € už 6 užsiėmimus. Moksleiviams, studentams, pensininkams ir bedarbiams – 50 €.

Įsigyjant 2 kursus iškart (pavyzdžiui, Joga 1+ Joga 2), taikoma speciali kaina: 99 € (moksleiviams, studentams, pensininkams ir bedarbiams – 89 €).

Rekomenduojame paskaityti: „Išsami iliustruota jogos knyga“, Swamis Vishnudevananda