2020 m. gruodžio 24 – 2021 sausio 1 d.

     

    Visus renginius ves jungtinė tarnautojų ir mokytojų iš visos Europos komanda.

    Viskas vyks anglų kalba su vertimu į lietuvių, rusų, lenkų, vokiečių, prancūzų ir italų kalbas pagal galimybes.
    Gal norėtumėte padėti su vertimais? Prašome susisiekti su mumis vilnius@sivananda.net

    KALĖDŲ IR NAUJŲJŲ METŲ

    PROGRAMA

    Pirmadienis, gruodžio 28

    17:00 – 18:30 – paskaitų ciklas GYVENIMO STILIUS, SMEGENYS, GENAI su Cordula Interthal (Chandrika)

    • Pozityvus mąstymas koronaviruso metu

    19:00 – 20:30 – asanų ir pranajamos pratybos ASANOS IR SMEGENYS

    • Savitaiga: raumenų valdymas prasideda smegenyse

    21:00 – 22:15 – meditacija grupėje, mantrų giedojimas, dvasiniai skaitymai

     

    Antradienis, gruodžio 29

    07:00 – 08:30 – mantrų giedojimas, dvasiniai skaitymai

    17:00 – 18:30 – paskaitų serija GYVENIMO BŪDAS, SMEGENYS, GENAI su Cordula Interthal (Chandrika)

    • Imuninės sistemos stiprinimas

    19:00 – 20:30 – asanų ir pranajamos pratybos ASANOS IR SMEGENYS

    • Propriocepcija: kūno pajautimas iš vidaus

    21:00 – 22:15 – meditacija grupėje, mantrų giedojimas, dvasiniai skaitymai

     

    Trečiadienis, gruodžio 30

    07:00 – 08:30 – pudža – mantrų giedojimas, dvasiniai skaitymai

    17:00 – 18:30 – paskaitų ciklas ĮKVEPIANČIOS ISTORIJOS

    • Iš Swamio Sivanandos kūrybingosios plunksnos

    19:00 – 18:30 – asanų ir pranajamos pratybos SĄNARIŲ MOBILUMAS

    • Laisvos kojos, mobilųs sąnariai, atpalaiduota nugara

    21:00 – 22:15 – meditacija grupėje, mantrų giedojimas, dvasiniai skaitymai

    Ketvirtadienis, gruodžio 31

    07:00 – 08:30 – mantrų giedojimas, dvasiniai skaitymai

    17:00 – 18:30 – paskaitų ciklas ĮKVEPIANČIOS ISTORIJOS

    • Iš Indijos raštų

    19:00 – 20:30 – asanų ir pranajamos pratybos SĄNARIŲ MOBILUMAS

    • Asanos krūtinės ląstos atvėrimui

    21:00 – 01:00 – Jogiškas Naujųjų Metų šventimas

    • Meditacija grupėje, dvasinė muzika, mantrų giedojimas, mantrų giedojimas, Naujųjų Metų žinutė ir pasiryžimai kitiems metams.

     

    Penktadienis, sausio 1

    17:00 – 18:30 – paskaita TOLIMESNI ŽINGSNIAI

    • Įkvepiantys trumpalaikiai ir ilgalaikiai tikslai 2021 metams

    19:00 – 20:30 – asanų ir pranajamos pratybos SĄNARIŲ MOBILUMAS

    • Nuo galūnių stuburo link

    21:00 – 22:15 – meditacija grupėje, mantrų giedojimas, dvasiniai skaitymai

    Dėkojame už jūsų Meilės Dovaną

    SIVANANDA JOGOS CENTRŲ EUROPOJE PALAIKYMUI

    PAAUKOTI

    Nemokamoje Kalėdų ir Naujųjų Metų Programoje

    Registruotis

    Registruotis