Šeštadienį, spalio 26 d., 11.30 - 13.30 val.

Renkuosi gyvenimą be streso. Senovės jogų būdai stresui suvaldyti.

• Kaip atpalaiduoti nervų sistemą, emocijas ir protą.
• Streso simptomai.
• Atsakas „bėk arba kaukis“.
• Jogos poveikis nervų sistemai – „ilsėkis ir atsistatyk“.
• Kaip raumenų tempimas, sutraukimas ir po to sekantis atpalaidavimas šalina stresą.
• 5 jogos principai stresui suvaldyti.
• 3 atsipalaidavimo lygmenys.

Kaina: 
1 atžyma 10-s kartų abonemente, arba 11 €.
Moksleiviams, studentams, pensininkams ir bedarbiams – 10 €.

UŽSIREGISTRUOTI galima telefonu + 370 (8) 648 72864 nuo 10.00 iki 18.00 val.
arba el. paštu: vilnius@sivananda.net
 
Banko sąskaita pervedimams
(Sivananda jogos vedantos centras, VŠĮ):
DnB LT 41 40 100 49 500 75 95 10
įmonės kodas: 3024 78055
PVM mokėtojo kodas: LT 100005619615
Mokėjimo paskirtyje prašome nurodyti kodą: 100

 

Mieli jogos draugai,

Sivananda jogos centras kolkas neatsidarys.
Ir toliau siūlome jums pamokas, seminarus, meditacijas internetu nemokamai.
Kviečiame aktyviai dalyvauti.

Netrukus pateiksime informaciją apie tai, kada ketiname atsidaryti, koks bus tvarkaraštis ir lankymosi sąlygos.

Telefonas: +370 6 487 2864

Paštas: vilnius@sivananda.net

Su geriausiais sveikatos ir ramybės linkėjimais!

Om Shanti

Jūsų Sivananda jogos centras Vilniuje