Šeštadienį, rugsėjo 21 d., 11.30 - 13.30 val.

Teorija:
• Stuburo anatomija.
• Pagrindinės nugaros skausmų priežastys.
• 5 jogos principai nugaros sveikatai palaikyti.
Praktika:
• Jogos pozos ir jų poveikis.
• Kūno laikysenos patikrinimas su svambalu
• Individualios rekomendacijos nugarą koreguojančių asanų praktikai.

Seminarą ves jogos mokytojas MAHADEVAS. Kilęs iš Ispanijos, linksmo būdo, mielai bendraujantis, turintis didelę asanų ir jogos mokymo patirtį.
Dvi savaites jogos centre jis ves asanų pamokas ir meditacijas. Pastaruoju metu Mahadevas jogos moko Sivananda jogos ašrame Tirolyje.

Kaina: 
1 atžyma 10-s kartų abonemente, arba 11 €.
Moksleiviams, studentams, pensininkams ir bedarbiams – 10 €.

UŽSIREGISTRUOTI galima telefonu + 370 (8) 648 72864 nuo 10.00 iki 18.00 val.
arba el. paštu: vilnius@sivananda.net
 
Banko sąskaita pervedimams
(Sivananda jogos vedantos centras, VŠĮ):
DnB LT 41 40 100 49 500 75 95 10
įmonės kodas: 3024 78055
PVM mokėtojo kodas: LT 100005619615
Mokėjimo paskirtyje prašome nurodyti kodą: 100