Saulės pasveikinimo pratybos
Tr., 2019 m. 18 gruodžio @ 18.15–19.45 – Detali saulės pasveikinimo apžvalga ir nuoseklus praktikavimas. Šio dinamiško apšilimo pratimo poveikis ir praktika trijuose lygmenyse: fiziniame, mentaliniame ir dvasiniame.
Saulės pasveikinimo pratybos
Pn., 2020 m. 10 sausio @ 18.15–19.45 – Detali saulės pasveikinimo apžvalga ir nuoseklus praktikavimas. Šio dinamiško apšilimo pratimo poveikis ir praktika trijuose lygmenyse: fiziniame, mentaliniame ir dvasiniame.
Stovėsenos ant galvos pratybos
Tr., 2020 m. 22 sausio @ 18.15–19.45 – Praktinis užsiėmimas žmonėms, turintiems sunkumų įvaldyti šią pozą – visų jogos asanų „karalių“. • Parengiamieji pratimai. • Stovėsenos praktikavimas. • Individualūs patarimai ir pataisymai.
Paskaita: „Įvadas į Pietų Indijos šventyklų meditacijas“ su dvasininku iš pietų Indijos
Pn., 2020 m. 24 sausio @ 18.30–19.30 –
Murti pudža su dvasininku iš pietų Indijos
Št., 2020 m. 25 sausio @ 7.00–8.30 – Pudža – tai atsidavimo ritualas, arba šventyklų apeigos, perteikiančios gilią dvasingumo esmę. Pudža yra bet kurio Dieviškojo aspekto garbinimo išraiška per invokacijas, maldas ir giesmes.
Paskaita: „Mantros ir mudros“ su dvasininku iš pietų Indijos
Št., 2020 m. 25 sausio @ 11.30–12.30 –
Jantra pudža su dvasininku iš pietų Indijos
Sk., 2020 m. 26 sausio @ 7.00–8.30 – Jantra – tai Dieviškumą simbolizuojantis geometrinis vaizdinys meditavimui.
Pozityvaus mąstymo galia
An., 2020 m. 28 sausio @ 18.15–19.45 – 4 užsiėmimai, antradieniais. • Minčių prigimtis ir savybės. • Pagrindiniai minties dėsniai. • Ką galvojame, tuo ir tampame.
Joga 1 kursai
Kt., 2020 m. 30 sausio @ 18.15–19.45 – Tai geriausias būdas pradėti mokytis jogos pratimų (pozų). Pradedančiųjų kursų metu planingai stiprinamas kūnas, lavinamas jo lankstumas, mokoma taisyklingo kvėpavimo, proto sutelkimo ir atsipalaidavimo.
Vegetarinio valgio gaminimas
Št., 2020 m. 1 vasario @ 11.30–14.30 – Valgio gaminimo pratybos: „Šildantys patiekalai šaltam žiemos metui“.
