Kursai: Meditavimo pagrindai

Tr., 2021 m. 3 vasario
18.30–20.00 val.

Vieta: Sivananda jogos vedantos centras Vilniuje

4 pamokos internetu trečiadieniais, vasario 3 – 24 d., 18.30-20.00 val.

Jeigu situacija pasikeis, kursus bus galima perkelti į jogos centrą, susitarus individualiai.

Kursuose bus mokoma:

12 žingsnių meditavimo link.

Kvėpavimo ir proto koncentracijos principų.

Mantrų (sakralių skiemenų) ir meditavimo, susitelkiant į įvairius objektus, pavyzdžiui, į šviesą.

5 paprastų jogos principųų, keičiančių gyvenimo kokybę ir paremiančių meditavimo praktiką.

Supažindinama su jogos psichologija – Radža joga, kurios principai veda į gilios meditacijos būseną.

Pasibaigus karantinui lauksime jūsų jogos centre tris kartus per savaitę vykstančiose nemokamose meditacijose grupėje.

Pradėkite medituoti jau dabar!

Kaip tai veikia:
<a href=”https://us04web.zoom.us/j/78550801210?pwd=dkdTNElDVFRDQWMxQ0VralRhdzlxQT09„>Spustelėkite šią nuorodą, norėdami pakliūti į meditavimo pamoką.</a> Salė atsidarys prieš 30 minučių.

Po bandomosios pamokos nusprendus dalyvauti kursuose, apmokėti galima čia:

DNB bankas
LT 41 40 100 49 500 75 95 10

Pažymėti: AUKA, arba kursų kodą – 100

Dėkojame

Registruotis