Kursai: Meditatyvi ankstyvo ryto pranajama

Kursai: Meditatyvi ankstyvo ryto pranajama

Pirmadienis, 3 gegužės – Ketvirtadienis, 6 gegužės
6.30–7.30 val.


 Pranajama nuramina protą ir leidžia tobulai pasirengti meditacijai.

su Narayani

Anglų kalba

29 € už keturias pamokas

Jogos centro nariams: 18 €

 

45 min. pranajamos (Kapalabhati ir Pakaitiunio kvėpavimo), 15 min. tyliosios meditacijos. Tai įvairūs praktiniai būdai kūnui ir protui harmonizuoti.

 

Atsiliepimai

“Thank you very much for your really inspiring moring sessions.

Just now, as my work-related stress increased immensely, the great potential of pranayama becomes evident.  After 6 weeks of pranayama with Narayani I actually manage to go about everything with more serenity. I feel much more centered in myself, more concentrated and I don’t get upset so easily.

I have recommended this course many times and I can only recommend to anyone to take this unique chance of online pranayama. It’s one-of-a-kind. Thank you so much!”

A participant

 

Užsiregistravę apmokėkite kursus ir praneškite į jogos centrą Vilnius@sivananda.net Tada jums bus atsiųsta zoom nuorodą į kursus.

Kaip tai veikia:

  • Registruokitės per žemiau pateiktą anketą.
  • Iškart po to gausite ZOOM programos nuorodą į interaktyvią jogos pamoką.
  • Programa veikia visuose „Apple“, „Android“ ar „Windows“ įrenginiuose. Pageidautina, kad jūsų įrenginyje būtų kamera, tada mokytojas galės matyti jūsų asanas dideliame ekrane jogos centro salėje.
  • Jūsų prietaisas žingsnis po žingsnio padės jums nemokamai atsisiųsti ZOOM programą.
  • Tada galėsite prisijungti prie interaktyvios jogos pamokos.

 

Pastatykite savo įrenginį taip, kad kamera matytų jūsų asanų kilimėlį iš šono, šiek tiek iš viršaus, ir kad jūs vis dar būtumėte matomi kai stovite.

 

Iki susitikimo jogos pamokoje!

 

Registruotis

AprašymasKainaVnt.
Kaina su nuolaida jogos centro nariams18,00€
Kaina be nuolaidos29,00€

taip

Sutinku