Kursai: Meditacijos patirtys

Kursai: Meditacijos patirtys

Šeštadienis, 13 kovo – Šeštadienis, 3 balandžio
9.00–10.30 val.


šeštadieniais, anglų kalba

veda Swami Vidyananda

Meditacijos tikslai ir prasmė, kaip pasirengti meditacijai.

Pristatomos ir praktikuojamos įvairios meditavimo technikos.

 

Saturday March 13th

  • Expansion of consciousness through meditation
  • Practical steps to deepen meditation

 

Saturday 20th March

  • Meditation and Lifestyle
  • The importance of nutrition for meditation

 

Saturday March 27th

  • The physical effects of meditation
  • Finding the middle path

 

Saturday April 3rd

  • Creating a positive interaction with the mind
  • Different meditation techniques

 

 

Books for the course:

“Concentration and Meditation”, Swami Sivananda

“Meditation and Mantras”, Swami Vishnudevananda

 

 

Kaina: 39 €; Vilniaus jogos centro nariams ir mokytojams – 29 €

Užsiregistravę apmokėkite kursus ir praneškite į jogos centrą Vilnius@sivananda.net, tuo pačiu parašykite, ar jums reikalingas vertimas į lietuvių kalbą. Tada jums bus atsiųsta zoom nuorodą į kursus.

Kaip tai veikia:

  • Registruokitės per žemiau pateiktą anketą.
  • Iškart po to gausite ZOOM programos nuorodą į interaktyvią jogos pamoką.
  • Programa veikia visuose „Apple“, „Android“ ar „Windows“ įrenginiuose. Pageidautina, kad jūsų įrenginyje būtų kamera, tada mokytojas galės matyti jūsų asanas dideliame ekrane jogos centro salėje.
  • Jūsų prietaisas žingsnis po žingsnio padės jums nemokamai atsisiųsti ZOOM programą.
  • Tada galėsite prisijungti prie interaktyvios jogos pamokos.

 

Pastatykite savo įrenginį taip, kad kamera matytų jūsų asanų kilimėlį iš šono, šiek tiek iš viršaus, ir kad jūs vis dar būtumėte matomi kai stovite.

 

Iki susitikimo jogos pamokoje!

 

Registruotis

Registracija šiam renginiui nebegalima.