Kursai internetu gyvai: Hatha joga – Pasisemk iš šaltinio

PRADŽIA

Su Swamiu Sivadasananda, Yoga Acharya. Anglų k.
Kursai internetu gyvai: Hatha joga - Pasisemk iš šaltinio

Kursai internetu gyvai: Hatha joga – Pasisemk iš šaltinio

An., 2023 m. 3 spalio – An., 2023 m. 24 spalio
19.00–20.30 val.


Hatha joga – Pasisemk iš šaltinio

Kartą per savaitę, antradieniais.

Vidutinio pasirengimo ir pažengusiesiems praktikuotojams, su Swamiu Sivadasananda

Kaina – 49 €

Jogos centro nariams – 39 €

Jums bus atsiųsta „YouTube” nuoroda į kiekvienos sesijos vaizdo įrašą.

Neilga praktikos seka, kurią sudaro pranajama, Saulės pasveikinimas ir asanos su variacijomis, o pabaigoje – gilus atsipalaidavimas ir trumpa meditacija.
Pagrindinis praktinis dėmesys bus skiriamas temai:

Prana, nadžiai ir čakros

    • Nervų impulsai ir pranos impulsai
    • Čakros: energijos ir suvokimo išsiplėtimas
    • Prana, odžas, tedžas: gyvybingumas, ištvermė ir aiškumas
    • Šiva ir Šakti – Hatha jogos filosofija

Kiekviename užsiėmime studijuosime posmą iš klasikinių jogos raštų, susijusių su Hatha jogos praktika.

Prieš kiekvieną pamoką jums bus atsiųsta mokymo medžiaga jūsų pageidaujama kalba.

  • Klausimai ir atsakymai
    Per kiekvieną užsiėmimą galite užduoti klausimus tiesiogiai arba prieš užsiėmimą išsiųsdami el. laišką. Papildomos asmeninės konsultacijos kartais galimos atskirose zoom sesijose aukos pagrindu.

Kad sąveika būtų kuo geresnė, pageidautina, kad tiesioginiame eteryje dalyvautumėte įsijungę kamerą. Taip pat galite dalyvauti arba pakartoti užsiėmimą jums patogiu metu: „Youtube” įrašo nuoroda bus siunčiama visiems praėjus kelioms dienoms po kiekvieno užsiėmimo.

Kartais užsiėmimas gali būti perkeltas į kitą savaitės dieną.

Anglų kalba, su vertimu į vokiečių, prancūzų, ispanų ir, esant poreikiui, lietuvių.

Užsiregistravę apmokėkite kursus ir praneškite į jogos centrą Vilnius@sivananda.net, tuo pačiu parašykite, ar jums reikalingas vertimas į lietuvių kalbą.
Tada jums bus atsiųsta zoom nuorodą į kursus.

Kaip tai veikia:

  • Registruokitės per žemiau pateiktą anketą.
  • Iškart po to gausite ZOOM programos nuorodą į interaktyvią jogos pamoką.
  • Programa veikia visuose „Apple“, „Android“ ar „Windows“ įrenginiuose. Pageidautina, kad jūsų įrenginyje būtų kamera, tada mokytojas galės matyti jūsų asanas dideliame ekrane jogos centro salėje.
  • Jūsų prietaisas žingsnis po žingsnio padės jums nemokamai atsisiųsti ZOOM programą.
  • Tada galėsite prisijungti prie interaktyvios jogos pamokos.

Pastatykite savo įrenginį taip, kad kamera matytų jūsų asanų kilimėlį iš šono, šiek tiek iš viršaus, ir kad jūs vis dar būtumėte matomi, kai stovite.

Iki susitikimo jogos pamokoje!

 

Registruotis

Registracija šiam renginiui nebegalima.

Nuo gegužės 24 iki birželio 21 dėl stovyklos jogos centras neveiks

penktadieniais, šeštadieniais ir sekmadieniais.

Ankstyvo ryto pamokų nuo gegužės 21 iki birželio 25 d. nebus.

Pasitikrinti tvarkaraštį