Kursai internetu gyvai: Hatha joga - fizinė, mentalinė ir dvasinė stiprybė

Kursai internetu gyvai: Hatha joga – fizinė, mentalinė ir dvasinė stiprybė

Antradienis, 27 rugsėjo – Antradienis, 25 spalio
19.00–20.30 val.


Hatha joga – fizinė, mentalinė ir dvasinė stiprybė

2022 m., rugsėjo 27gruodžio 20

antradieniais, 19:00 – 20:30

12 sesijų, 3 dalys

Vidutinio pasirengimo ir pažengusiesiems praktikuotojams, su Swamiu Sivadasananda

 

Kiekvienoje sesijoje:

Tekstinė prezentacija besikeičiančiomis temomis (kopija atsiunčiama).

  • Raumenų ir kaulų sistema
  • Pranos (gyvybės energijos) judėjimas
  • proto veikla, ir kaip medituoti
  • filosofinis įkvėpimas jūsų jogos praktikai

Viena dalis – 45 €

Jogos centro nariams – 35 €

Jums bus atsiųsta „YouTube“ nuoroda į kiekvienos sesijos vaizdo įrašą.

 

1 DALIS rugsėjo 27 – spalio 25 

(18 spalio pamokos nebus)

rugsėjo 27

Agonistas ir antagonistas: kaip raumenys veikia poromis

spalio 4

Prana ir nervų sistema

spalio 11

Trys jogos siūlomi etikos tipai

(18 spalio pamokos nebus)

spalio 25

Trys tikslai gyvenime: dharma, artha, kama, mokša

 

2 DALIS lapkričio 1-22

(15 d. pamoka perkelta į 16)

lapkričio 1

Trys raumenų susitraukimo tipai

lapkričio 8

Prana ir dešimt juslių

lapkričio 16

Trys gamtos savybės ir ne tik

lapkričio 22

Šivos ir Šakties susijungimas: dvasinis Hatha jogos tikslas

 

3 DALIS lapkričio 29 – gruodžio 20

lapkričio 29

Kaip stubure veikia rotacija

gruodžio 6

Prana ir sąmonė

gruodžio 13

Nuo Hatha jogos iki mantra jogos

gruodžio 20

Matsjendranatas: pirmasis žmogus jogas

Anglų kalba, su vertimu į vokiečių, prancūzų, ispanų ir, esant poreikiui, lietuvių.

Užsiregistravę apmokėkite kursus ir praneškite į jogos centrą Vilnius@sivananda.net, tuo pačiu parašykite, ar jums reikalingas vertimas į lietuvių kalbą.
Tada jums bus atsiųsta zoom nuorodą į kursus.

Kaip tai veikia:

  • Registruokitės per žemiau pateiktą anketą.
  • Iškart po to gausite ZOOM programos nuorodą į interaktyvią jogos pamoką.
  • Programa veikia visuose „Apple“, „Android“ ar „Windows“ įrenginiuose. Pageidautina, kad jūsų įrenginyje būtų kamera, tada mokytojas galės matyti jūsų asanas dideliame ekrane jogos centro salėje.
  • Jūsų prietaisas žingsnis po žingsnio padės jums nemokamai atsisiųsti ZOOM programą.
  • Tada galėsite prisijungti prie interaktyvios jogos pamokos.

 

Pastatykite savo įrenginį taip, kad kamera matytų jūsų asanų kilimėlį iš šono, šiek tiek iš viršaus, ir kad jūs vis dar būtumėte matomi kai stovite.

 

Iki susitikimo jogos pamokoje!

 

Registruotis

AprašymasKainaVnt.
Kaina su nuolaida jogos centro nariams35,00€
Kaina be nuolaidos45,00€

taip

Sutinku