Praktinis įvadas į jogos mokytojų kursus (TTC)

Sk., 2021 m. 31 sausio
11.00–16.00 val.

Anglų kalba, su vertimu į kitas kalbas.

Šis renginys leis jums susidaryti įspūdį apie jogos mokytojų kursus ir padės apsispręsti. 

Sivananda jogos mokytojų kursai buvo prmieji kursai jogos mokytojams Vakaruose ir vyksta nuo 1969 m.

Gyventi ir mokytis jogos, arba kitaip – “mokytis praktikuojant” – tokia yra šių mokymų dvasia.

Šio renginio, susidedančio iš keturių dalių,metu gausite visą reikiamą informaciją, sudalyvausite asanų pamokoje ir įvade į meditaciją.

Taip pat susitiksite su keletu mokytojų, kurie dėstys jogos mokytojų kursuose.

Taip pat jums bus nusiųstas skaitmeninis plakatas ir detalus mokymo planas, bei keletas vegetarinių receptų, kad šią kursams pasirengimo dieną galėtumėte laikytis jogiško gyvenimo būdo.

11:00 – 16:00 val.

Dienotvarkė

11.00 – 12.00 val.

Jogos mokytojų kursų pristatymas

● Mokytojų rengimo kursai gimė iš vizijos.

● Intensyvūs kursai: Dienotvarkė ir laisvadieniai

● Asmeninis mentorius

● Kaip išmoksite mokyti kitus?

● Išminties šaltinis

● Patraukli jogos filosofija

● Jogos praktika ant kilimėlio

● Vadovėlis ir kursų knygos

● Egzaminų dienos ir baigimo sertifikatas

● Neprivaloma: mokymų pratęsimas gyvai

● Techniniai reikalavimai

12.00 – 12.30 val.

Klausimų ir atsakymų sesija

13.00 – 14.30 val.

Jogos pamoka

• 12 pagrindinių pozų – asanų visoms judėjimo plokštumoms
• Įvadas į pranajamą
• Gilus atsipalaidavimas
• Asmeniniai klausimai

15.00 – 16.00 val.

Įvadas į meditaciją

● 30 min. paaiškinimas apie meditavimo praktikos tikslą

● 20 min. meditacijos su mokytojo vedimu

● 10 min. mantrų giedojimo

Kursų knygos:

Yoga Home Practice Companion, Sivananda Yoga Centres

The Complete Illustrated Book of Yoga, Swami Vishnudevananda

(Išsami iliustruota jogos knyga, yra lietuvių kalba)

Bhagavad Gita, with commentary by Swami Sivananda

 

Kaip tai veikia:

• Registruokitės per žemiau pateiktą anketą.
• Iškart po to gausite ZOOM programos nuorodą į interaktyvią jogos pamoką.
• Programa veikia visuose „Apple“, „Android“ ar „Windows“ įrenginiuose. Pageidautina, kad jūsų įrenginyje būtų kamera, tada mokytojas galės matyti jūsų asanas dideliame ekrane jogos centro salėje.
• Jūsų prietaisas žingsnis po žingsnio padės jums nemokamai atsisiųsti ZOOM programą.
• Tada galėsite prisijungti prie interaktyvios jogos pamokos.

 

Iki susitikimo!

 

Registruotis