Hatha jogos inspiracijos 11

An., 2021 m. 3 rugpjūčio – An., 2021 m. 24 rugpjūčio
19.00–20.30 val.

Su Swamiu Sivadasananda, Joga Ačharja

19:00 – 20:30 val.

Anglų kalba, galimai su vertimu į lietuvių.

4 užsiėmimai

Vidutinės patirties ir pažengusiesiems praktikuotojams

Šie kursai apima
30 min. dvasinių jogos raštų studijavimas,
45 min. paprasta asanų ir pranajamos praktika,
15 min. klausimai ir atsakymai

rugpjūčio 3

Penki elementai

• Jų vizualizavimas ir pajautimas jogos praktikoje
• Vienovė su elementais

rugpjūčio 10

Makrokosmas ir mikrokosmas

• Septynios čakros: elementai, protas ir dvasia
• Kaip jie susiję su fiziniu kūnu

rugpjūčio 17

Ha ir Tha

• Šių priešybių sujungimas Hatha jogoje
• Pakilti aukščiau priešybių – Radža joga

rugpjūčio 24

Kundalini joga

• Senovinė filosofija apie Kosminės energijos pakilimą individe
• Motina Gamta – gyva jos apraiška viduje ir išorėje

Užsiregistravę apmokėkite kursus ir praneškite į jogos centrą Vilnius@sivananda.net, tuo pačiu parašykite, ar jums reikalingas vertimas į lietuvių kalbą. Tada jums bus atsiųsta zoom nuorodą į kursus.

Kaip tai veikia:

• Registruokitės per žemiau pateiktą anketą.
• Iškart po to gausite ZOOM programos nuorodą į interaktyvią jogos pamoką.
• Programa veikia visuose „Apple“, „Android“ ar „Windows“ įrenginiuose. Pageidautina, kad jūsų įrenginyje būtų kamera, tada mokytojas galės matyti jūsų asanas dideliame ekrane jogos centro salėje.
• Jūsų prietaisas žingsnis po žingsnio padės jums nemokamai atsisiųsti ZOOM programą.
• Tada galėsite prisijungti prie interaktyvios jogos pamokos.

Pastatykite savo įrenginį taip, kad kamera matytų jūsų asanų kilimėlį iš šono, šiek tiek iš viršaus, ir kad jūs vis dar būtumėte matomi kai stovite.

Iki susitikimo jogos pamokoje!

Registruotis