Hatha jogos inspiracijos 12. „Plėtra, paremta jogos praktikos pagrindu”

An., 2021 m. 31 rugpjūčio – An., 2021 m. 21 rugsėjo
19.00–20.30 val.

Su Swamiu Sivadasananda, Joga Ačharja

19:00 – 20:30 val.

Anglų kalba, galimai su vertimu į lietuvių.

4 užsiėmimai, antradieniais

Išmokite sukurti tvirtą savo jogos praktikos pagrindą.

Jamų ir nijamų laikymasis apsaugo nuo konfliktuojančių išorinio pasaulio ir savo paties vidinių proto srovių.

Jos veikia kaip lotoso lapas, nuo kurio vandens lašai tiesiog nurieda.

Vidutinės patirties ir pažengusiesiems praktikuotojams

Kiekvienoje sesijoje:

– Trumpesnė asanų ir pranajamos seka, susitelkiant į preciziškumą ir savistabą.

– 2-3 jamų ar nijamų prezentacija su trumpa diskusija.

– Praktinė jų vidinės ir gyvenimiškos naudos vizualizacija.

1 ir 2 diena

Jamos: charakterio stiprinimas

3 ir 4 diena

Nijamos: asmenybės tobulinimas

Užsiregistravę apmokėkite kursus ir praneškite į jogos centrą Vilnius@sivananda.net, tuo pačiu parašykite, ar jums reikalingas vertimas į lietuvių kalbą. Tada jums bus atsiųsta zoom nuorodą į kursus.

Kaip tai veikia:

• Registruokitės per žemiau pateiktą anketą.
• Iškart po to gausite ZOOM programos nuorodą į interaktyvią jogos pamoką.
• Programa veikia visuose „Apple“, „Android“ ar „Windows“ įrenginiuose. Pageidautina, kad jūsų įrenginyje būtų kamera, tada mokytojas galės matyti jūsų asanas dideliame ekrane jogos centro salėje.
• Jūsų prietaisas žingsnis po žingsnio padės jums nemokamai atsisiųsti ZOOM programą.
• Tada galėsite prisijungti prie interaktyvios jogos pamokos.

Pastatykite savo įrenginį taip, kad kamera matytų jūsų asanų kilimėlį iš šono, šiek tiek iš viršaus, ir kad jūs vis dar būtumėte matomi kai stovite.

Iki susitikimo jogos pamokoje!

Registruotis