Bandomoji pamoka: Meditatyvi ankstyvo ryto pranajama

PRADŽIA

Reikalavimai: Pagrindinės Kapalabhati ir Kvėpavimo keičiant šnerves žinios. Nemokamai

Bandomoji pamoka: Meditatyvi ankstyvo ryto pranajama

Pr., 2021 m. 15 vasario
6.30–7.30 val.


Išbandykite tęstinius pranajamos kursus. 1 pamoka nemokamai.

Reikalavimai: Pagrindinės Kapalabhati ir Kvėpavimo keičiant šnerves žinios.

Pranajama ramina protą ir tobulai parengia meditavimo praktikai.

Praktikuosime: Kapalapathi, Anuloma Viloma, taip pat Sitali, Sitkari ir Brahmari
bei krijas (Uddiyana Bandha, Agni Sara).

 

Anglų kalba

su Narayani

Kaip tai veikia:

  • Registruokitės per žemiau pateiktą anketą.
  • Iškart po to gausite ZOOM programos nuorodą į interaktyvią jogos pamoką.
  • Programa veikia visuose „Apple“, „Android“ ar „Windows“ įrenginiuose. Pageidautina, kad jūsų įrenginyje būtų kamera, tada mokytojas galės matyti jūsų pozą dideliame ekrane jogos centro salėje.
  • Jūsų prietaisas žingsnis po žingsnio padės jums nemokamai atsisiųsti ZOOM programą.
  • Tada galėsite prisijungti prie interaktyvios jogos pamokos.

 

Iki susitikimo jogos pamokoje!

 

Registruotis

Registracija šiam renginiui nebegalima.

DĖMESIO!

Birželio 6-15 d. jogos centras nedirbs. Dažysim sienas, kad būtų dar jaukiau ir gražiau.

Dėl stovyklos ir jogos mokytojų kursų iki birželio 29 d. savaitgaliais (nuo penktadienio iki sekmadienio) jogos centras nedirbs.

Naujasis mūsų adresas: Vilnius,
Pamėnkalnio g. 28-2. 

Įėjimas iš gatvės pusės pro geltonas duris.

Domofone prašome paspausti 2 ir laukti kol spragtelės atsidarančios durys, tada ptraukti jas į save.

Pakilkite į antrąjį aukštą. Ant durų yra centro iškaba.

Laukiame jūsų!