Atviros meditavimo pamokos

Atviros meditavimo pamokos

Antradienis, 3 gruodžio
18.15–19.45 val.


Klasikinio meditavimo pagrindai: kūno pozos, mudros, kvėpavimas, koncentracija, vizualizacija.
Mantros – galios žodžiai. Pozityvioji mantrų galia – pagalba proto koncentracijai ir meditacijai.